Over ons

Beekman & Beentjes Coaching is gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die sociale angst ervaren, met name op de werkvloer. Sociale angst kan een grote impact hebben op het dagelijks functioneren en persoonlijke welzijn. Wij begrijpen hoe verlammend het kan zijn om met spanning naar vergaderingen te gaan, om kritisch te zijn over elk woord dat je uitspreekt, of zelfs om sociale situaties te vermijden uit angst voor negatieve oordelen. Ons doel is om mensen te helpen deze angsten te overwinnen, zodat ze weer vol vertrouwen in het leven kunnen staan.

Wetenschappelijk en persoonlijk

Bij Beekman & Beentjes Coaching werken we met evidence-based methodes zoals cognitieve gedragstherapie en mindfulness. Onze aanpak is erop gericht om je niet alleen inzicht te geven in je angsten, maar ook om praktische tools en technieken aan te reiken waarmee je zelfvertrouwen kunt opbouwen en sociale situaties gemakkelijker kunt aangaan. Wij geloven in stapsgewijze vooruitgang, waarbij jij centraal staat en in jouw tempo werkt aan je persoonlijke doelen.

Trajecten op maat

Of je nu behoefte hebt aan wekelijkse coaching calls, een zelfstandig online programma, of intensieve 1-op-1 coaching, wij bieden trajecten die passen bij jouw wensen en behoeften. We bieden een veilige en ondersteunende omgeving, waarin we samen werken aan jouw sociale vrijheid. Onze begeleiding helpt je om negatieve patronen te doorbreken, beperkende overtuigingen los te laten en te groeien naar een leven waarin sociale angst je niet langer belemmert.

Neem contact op

Benieuwd naar wat wij voor jou kunnen betekenen? Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek en ontdek de mogelijkheden van Beekman & Beentjes Coaching.